「中学卒業まではエナジードリンクは飲まないで」薬物依存専門医が警鐘。子供がカフェインを常用することの深刻な弊害
…コンビニや自販機で目にするエナジードリンク。子供でも飲みやすい甘い味付けは、カフェイン本来の苦みを隠すためだという。薬物依存の専門家である精神科医の…
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近年、エナジードリンクが若者の間で人気を集めていますが、特に中学生以下の子どもたちには大きなリスクが伴います。薬物依存専門医の警告を受けて、この問題について真剣に考えるべきです。カフェインの常用は、集中力の低下や健康障害につながる恐れがあるため、中学卒業までは避けるべきです。親として、子どもに適切な情報を提供し、健康を守っていく責任があります。

1 ぐれ ★ :2025/04/20(日) 17:05:55.91 ID:vUoS4N9S9
※4/20(日) 6:00
FNNプライムオンライン

コンビニや自販機で目にするエナジードリンク。子供でも飲みやすい甘い味付けは、カフェイン本来の苦みを隠すためだという。薬物依存の専門家である精神科医の松本俊彦さんは、「子供の頃からカフェインで気分を変えることが習慣になると、薬物依存の入り口になる」と警鐘を鳴らす。

カフェインの急性中毒で救急搬送される人、そして死亡する人が2013年から増えています。多くが20代の若者です。

実はカフェインを取りすぎると、急性中毒で死亡することがあります。事故に至る可能性が出てくるカフェインの量が5g。この量をコーヒーで取ろうとすると100杯近くを短時間で飲まないといけないため、普通はできません。急性中毒になるほとんどの人は、市販の風邪薬や眠気覚ましのカフェイン錠を大量服用(オーバードーズ)しています。

風邪薬のオーバードーズで死に至る原因は、解熱鎮痛成分であるアセトアミノフェンか、カフェインによる急性中毒であるケースが多いのです。

風邪薬や眠気覚ましは昭和の初期からあったものですが、なぜそれらによるカフェインの急性中毒が急に増えたのか。私は、これにはエナジードリンクの普及に関係があると推測しています。

コーヒーが飲めない子供でも飲める
2005年に日本で販売されたエナジードリンクは、その後、自動販売機での販売も始まりより身近なものになりました。

中学受験の塾や部活の差し入れとして、親がエナジードリンクを与える。普及とともにそんな話も聞くようになりました。

エナジードリンクには、コーヒーと同程度のカフェインが含まれています。カフェインには眠気を抑え、意欲を増進する効果がありますが、子供にとってカフェインが多く含まれるコーヒーは、苦くてなかなか飲めません。「コーヒーは*に限るね」なんていう小学生はいませんよね?

続きは↓
「中学卒業まではエナジードリンクは飲まないで」薬物依存専門医が警鐘。子供がカフェインを常用することの深刻な弊害 https://topics.smt.docomo.ne.jp/article/fnn/life/fnn-858244




17 名無しどんぶらこ :2025/04/20(日) 17:11:02.97 ID:furMeQsL0
>>1
エナジードリンクは規制するのに、ストゼロは放置するんですか?(゚∀゚)

28 名無しどんぶらこ :2025/04/20(日) 17:14:09.98 ID:ShQCM0d50
>>1
カフェインとってるくらいじゃ、
違法薬物バイヤーに出会っても買わない人が大半だろ バカかよ

35 名無しどんぶらこ :2025/04/20(日) 17:15:51.91 ID:furMeQsL0
>>1
ストゼロとエナドリのハイブリッドって販売しないんですかね?(´・ω・`)

42 名無しどんぶらこ :2025/04/20(日) 17:17:24.69 ID:furMeQsL0
>>1
ドクターペッパー飲んでた婆さんは、忠告してた医者より長生きしたからな。
無視したほうが長生きするかもね(´・ω・`)

47 名無しどんぶらこ :2025/04/20(日) 17:20:17.20 ID:furMeQsL0
>>1
若い頃から慣らしていたほうが、体が最適化して元気に暮らせるとか無いの?

54 名無しどんぶらこ :2025/04/20(日) 17:22:20.28 ID:CWKwhbZI0
>>47
日本人は子供の頃からお茶を飲むので、他国の人よりかなりカフェイン耐性あるらしい

55 名無しどんぶらこ :2025/04/20(日) 17:23:15.26 ID:furMeQsL0
>>54
なるほどです(´・ω・`)

58 名無しどんぶらこ :2025/04/20(日) 17:23:35.50 ID:HRxK9moV0
>>1
緑茶にもカフェイン入ってるぜ

63 名無しどんぶらこ :2025/04/20(日) 17:24:10.20 ID:PeaPAJOW0
>>1
海外版と日本版の違いは

成分の違いでもっとも大きいのは海外版はタウリンが含まれていることです。
日本でタウリンが入った飲み物を販売すると
清涼飲料水ではなく、栄養ドリンクと同じ医薬部外品になってしまいます。
タウリンには
疲労回復効果
肝機能の改善
糖尿病予防
血中コレステロール濃度の低下
インシュリンの分泌促進視力の回復
などの効能があります。

タコやイカなどのコリコリした身にも含まれています。
一日の摂取量は500mgが目安とされ、3000mg以上は過剰摂取になります。
過剰摂取による副作用はなく尿と一緒に排出されます。
日本版で代用されているアルギニンはアミノ酸の1つです。
疲労回復
成長ホルモンの分泌促進
免疫力の向上
肝機能の改善
主に以上の効能があります。
鶏肉や大豆、マグロなどに多く含まれています。
アルギニンは単体で効果があるわけではなく
他の栄養素を補助する働きが多いです。
アルギニンは一日に2000~4000mg摂取すると効果的といわれています。
成長ホルモンは寝ている間に怪我などの体の修復や身長が伸びるときにも重要です。
夜の0時までにノンレム睡眠に入ると成長ホルモンが分泌され、がん予防にも効果があるといわれています。
夜の0時にノンレム(深い)睡眠に入らなければならないので遅くても22:30には眠らないといけない計算になります。
そんな時間にエナジードリンク飲んだらアルギニンで成長ホルモンの分泌を促すどころか
寝られなくなりそうなので、サプリで摂取しましょう。笑

カフェイン量

日本版の緑のモンスターは100mlあたり40mg
海外版モンスターは100mlあたり32mgなので海外版のほうが少ないんです。
意外ですよね。
実際に医者も断言はできないらしいので定かな情報はありません。

81 名無しどんぶらこ :2025/04/20(日) 17:30:02.45 ID:PeaPAJOW0
>>1
日本のエナジードリンク カフェイン量ランキング


(出典 i.imgur.com)

90 名無しどんぶらこ :2025/04/20(日) 17:32:59.90 ID:cfGqp1HV0
>>81
お嬢様聖水の方がレッドブルよりカフェイン多いんだな

3 名無しどんぶらこ :2025/04/20(日) 17:07:09.73 ID:NYLav24Y0
そろそろ四十路なんだけどドラッグストアで売ってる精力剤って効くの?

91 名無しどんぶらこ :2025/04/20(日) 17:33:01.68 ID:QmmcU0wS0
>>3
人による、気分のもんやし

11 名無しどんぶらこ :2025/04/20(日) 17:09:58.01 ID:d7nbEt3f0
似たような味だった昭和のオロナミンCとかリアルゴールドとかには入ってなかったん🥺

41 名無しどんぶらこ :2025/04/20(日) 17:17:20.82 ID:t+R2bGHm0
>>11
リアルゴールドはカフェイン入ってない

18 名無しどんぶらこ :2025/04/20(日) 17:11:04.14 ID:7C8Ku+0N0
モンエナ230円て高過ぎるわ

38 名無しどんぶらこ :2025/04/20(日) 17:16:43.28 ID:1SqrZ8WG0
>>18
エナドリって高いから水のようにゴクゴク飲むガキはおらんと思うわ

19 名無しどんぶらこ :2025/04/20(日) 17:11:07.71 ID:CWKwhbZI0
ごめん小学校の頃からコーヒーは*だったわ
砂糖を入れると当時の粉コーヒーでは嫌な酸味ばかり際立つもので、それを避けるには缶コーヒー以上に甘くしなきゃならなくなった
それなら*のほうが絶対いいと子供心に思ったのだった

24 名無しどんぶらこ :2025/04/20(日) 17:12:39.01 ID:eejcQO100
>>19
かっこつけんなって。素直になれよ('ω')

33 名無しどんぶらこ :2025/04/20(日) 17:15:28.18 ID:C/XiW5EZ0
>>19
無糖と*は別の話だろ

30 名無しどんぶらこ :2025/04/20(日) 17:14:16.73 ID:asIpw8WS0
コーヒー・紅茶・ウーロン茶・抹茶
なんにでも入ってるのによくないと言われても

50 名無しどんぶらこ :2025/04/20(日) 17:21:31.16 ID:pwG+HBXg0
>>30
そうだけど量の問題

52 名無しどんぶらこ :2025/04/20(日) 17:21:44.73 ID:xdYqQbQx0
40歳まではエナジードリンクなんて必要ないだろ?
10代で飲む理由って何?

67 名無しどんぶらこ :2025/04/20(日) 17:26:02.95 ID:ZM9Hs0rT0
>>52
40過ぎたら栄養ドリンクが効くようになった
それだけ肝臓だか腎臓だかが弱ってきたんだろな

74 名無しどんぶらこ :2025/04/20(日) 17:27:55.80 ID:fLVkQV2G0
それより飲み水の代わりに麦茶を飲んでる家庭が悪いと思ってないこと多くて深刻そうじゃないか?

76 名無しどんぶらこ :2025/04/20(日) 17:28:33.63 ID:/iQRKGPW0
>>74
悪いのか?

95 名無しどんぶらこ :2025/04/20(日) 17:33:58.43 ID:2sqac0nV0
エナドリとか飲んでると廃人になるんでしょ

96 名無しどんぶらこ :2025/04/20(日) 17:34:27.47 ID:TRNALApn0
>>95
ストゼロよりヤバイ