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石油製品が食品に使用されていることがあるとは驚きですね。食品の成分をよく見るようにしなければと思いました。
NGリストは
米など炭水化物はほとんど口にしない、ほかにも「砂糖を口にすることは極力避ける。化学調味料と石油製品も」
普段の食生活は
NGリストは
米など炭水化物はほとんど口にしない、ほかにも「砂糖を口にすることは極力避ける。化学調味料と石油製品も」
普段の食生活は
- 糖質は取らず、肉・野菜を中心とした食生活を送っている。
- 一日に夕食を一食と、トレーニングで野菜ジュースを飲む。
- 野菜が大好物で、毎日たくさん食べている。
- 定期的にファスティングを行っている。
- 朝は白湯やサプリメント、マヌカハニーと特製野菜ジュース程度を飲む。
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